兒童初學蛙泳幾米算學會

兒童初學蛙泳會換氣，能遊幾米，就算會蛙泳了。

蛙泳的基本動作學會了，不斷遊，不斷熟練，就會遊得越來越遠，越來越輕鬆。

蛙泳最重要的動作就是雙腿的“收翻夾蹬”，其中“翻”就是翻掌，只有翻掌到位，然後用力蹬水、夾水，身體的向前衝勁才大，遊得才遠。

另外，蛙泳雙手“抱水”動作也很重要，抱水到位，上身就能通過腰部用力挺起，頭出水高，換氣充分，遊得輕鬆。