伊嗖果凍怎麼吃

可以早餐吃三包伊嗖果凍酵素，午餐可以吃清淡一些，晚餐四包伊嗖果凍酵素來吃。如果是減肥的花還是建議餐前空腹食用最好，也可以建議每天都需要喝水，這樣可以按照這三種吃法來回的循環進行就可以了。