澳洲車釐子果凍酵素怎麼吃

澳洲車釐子果凍酵素用來減肥的話，需要在飯前半小時左右食用，一次一個，每天一次。當身體逐漸適應之後，可以慢慢地增加用量，在原來的基礎上再增加一個就可以了。酵素果凍當中含有較多的酵素成分，能夠改善腸道功能，促進腸胃蠕動，潤腸通便，還可以減肥瘦身。