小米紅薯的10種吃法

小米的營養價值很高，特別是老人和小孩多吃點非常好，可以熬小米粥，也可以做小米棒，小米和紅薯一起熬粥很好吃的，紅薯可以做薯片，薯條，紅薯圓，紅薯杞子，烤紅薯，紅薯粉條，小米和赤小豆，紅棗，蓮子一起熬粥非常好吃，還有好多就不一一説了

小米是一小杯，那麼取大約10-12小杯水放入砂鍋，煮沸後加入小米。再次煮沸後加入紅薯。燒開後開小火燉，不用攪拌，半小時後關火燜一會即可。糯糯香香，帶點甜味冬天來一碗，温暖又養胃。