檸檬水一顆可以煮幾次

一顆檸檬可以泡3次到4次水，但是需要當天飲用，不要過夜。喝檸檬水有一股明顯的酸味，能起到比較好的抗氧化效果，儘量選擇新鮮的檸檬，能讓皮膚看起來更加的光滑，同時還可以為皮膚補充足夠的維生素C，起到美白皮膚作用。喝檸檬水的時候儘量使用吸管，以免檸檬水對牙齒帶來刺激，影響牙齒的健康狀況。