聽直播睡覺好嗎

聽着直播睡覺並不是一個好的習慣，如果睡覺的時候一直有聲音，很容易干擾正常的睡眠質量，影響正常的休息，而且一直聽直播睡覺，意味着手機或者是收聽直播的設備必須要一直打開着，這樣也是就算睡着了也會一直維持在開機狀態，這樣就浪費電