方便直拳講解

1．雙腳分開與肩同寬，前腳腳尖和後腳腳尖畫一條線，前腳腳跟和後腳腳跟畫一條線，這…2．雙膝微屈，放鬆有彈性的感覺。切忌往下跪膝蓋的感覺。

3．雙手握拳，大拇指扣在食指和中指第二個指關節上。左手肘關節與地面垂直。左肘往…

4．收緊你的下巴，下巴像夾住一個乒乓球的感覺。不要抬頭抬下巴。這樣下巴容易挨拳