ufc可不可以過肩摔

ufc可以過肩摔。

個人覺得，實戰中使用純站立式的過肩摔（或者説，柔道里的單手揹負投）其實要求很高，不僅把位要抓好（特別是控制對方的肩），上身不能有空當，腰的位置不能過也不能不夠，在實戰高對抗的狀態下，你需要花不少功夫做鋪墊——當然如果對方實力太低就沒這麼多麻煩了，不過我覺得這也就沒啥討論價值了。

相對應的，賽場（包括UFC）上很多人其實更偏好跪撐式過肩摔（drop seoi-nage)，動作成型速度更快，對方防守更困難，實用性更強。

但是，這個動作也更加危險，首先這個動作留給對手受身的空間很小，如果對方受身功夫不過關，很容易臉先着地，非常危險。其次，這個動作如果失敗，你的位置非常不利（跪在地上、後背也給了別人，還很難轉換）。