做好的飯立刻放到飯盒嗎

做好的飯最好先不要放在飯盒裏，冷卻一會再放比較好，那樣不容易有水蒸氣，還更加健康。剛煮好的飯，特別燙，立刻放在飯盒裏的話蓋上蓋子會有水蒸氣，米飯或者菜會不好吃，米飯也會特別不好看，而且一般飯盒蓋子是塑料的，經過米飯的高熱量侵入米飯中，吃了對身體也不好，所以，做好的飯，最好是冷涼了或者有20～30度了，放飯盒裏比較好。