游泳小腿怎麼擺動
來源:魅力女性吧 1.75W
應該是收起蹬腿,這樣反覆動作,配合兩手臂的用力滑動,就可以向前遊動了。
在蛙泳,自由泳,潛泳 等等游泳姿勢中基本上都是這樣的。而在仰泳動作中兩條小腿是上下動作的。
游泳是非常費力的運動 ,一般的在其他姿勢游泳累了,可以以仰泳的方式放鬆一下。然後再去游泳。
應該是收起蹬腿,這樣反覆動作,配合兩手臂的用力滑動,就可以向前遊動了。
在蛙泳,自由泳,潛泳 等等游泳姿勢中基本上都是這樣的。而在仰泳動作中兩條小腿是上下動作的。
游泳是非常費力的運動 ,一般的在其他姿勢游泳累了,可以以仰泳的方式放鬆一下。然後再去游泳。