小孩喝酸奶好不好

兒童可以飲用含有活益生菌的酸奶，但數量應該受到控制，剛從冰箱中取出的酸奶不應該立即給嬰兒。酸奶營養豐富，易於消化，能促進嬰兒骨骼和大腦發育，在一定程度上預防腹瀉，提高嬰兒機體免疫力。然而，建議嬰兒在1歲後食用酸奶，並適當控制酸奶的量。室温下儲存的酸奶對嬰兒的健康沒有好處，儘管它有很好的味道，因為它含有許多添加劑和防腐劑。