晚上九點喝奶粉好嗎

晚上喝奶粉相對來説比較好，奶粉裏面的營養價值也是比較高，能夠滿足寶寶日常身體的需求，還能夠提高睡眠質量，對寶寶的生長髮育也是有一定的好處。

奶粉大多數都是有牛奶和羊奶製作而成的，主要經過消毒和脱脂、脱水製成的粉末狀，裏面有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、礦物質等營養成分，睡前喝奶粉不僅能夠促進人體骨骼增長，還能夠增加骨骼密度，對身體有一定的好處，還能夠及時的給身體補充鈣質，預防骨質疏鬆，奶粉中含有鐵劑，對缺鐵性貧血可以起到預防的效果。給孩子選擇奶粉的時候一定要選擇乳糖含量比較低的，孩子服用之後才不會出現腹瀉和消化不良等情況

兒童喝奶最佳時間晚上八九點鐘。十二歲寶寶正在生長期，需要足夠的營養。奶粉營養豐富，可以多給寶寶喝奶粉。晚上九點到十一點之間，正是身體發育的最佳時間，這個時間段給寶寶喝奶粉，可以促進寶寶生長。另外，多奶粉可以健腦，晚上九點左右好吃，對寶寶健腦也有好處。