上午搓澡好還是下午搓澡好

主要看個人習慣。按中醫的理論説，晚上睡覺前洗澡好。因為早上洗澡據説把元氣洗掉了。但如果晚上洗澡。一定要讓頭髮完全乾透，否則長期下去對身體有一定影響。早上洗澡可以給人帶來一天的清爽，精神飽滿。上班族一般都喜歡早上洗澡，除非特想睡懶覺的。我喜歡早上洗澡刷牙刮鬍子一條龍。