全蛋雪餅多少卡

100克雪餅含有大約480大卡的熱量。

雪餅是膨化食品，由精選大米制成，熱量高，不宜多吃，容易長胖。雪餅是高脂肪，高熱量食物，吃多了容易產生飽腹感，影響正常進餐，長期如此，會造成營養不均衡，影響身體的生長髮育。

而且，雪餅生產過程中會經過高温，會殘留鉛和錫等重金屬，會殘留在體內，影響身體健康，嚴重者會影響兒童智力發育。