第九套廣播體操有幾節
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第九套廣播體操由8節徒手體操組成,共計4分45秒。各節名稱如下:預備節 原地踏步(8拍×2)
第一節 伸展運動(8拍×4)
第二節 擴胸運動(8拍×4)
第三節 踢腿運動(8拍×4)
第四節 體側運動(8拍×4)
第五節 體轉運動(8拍×4)
第六節 全身運動(8拍×4)
第七節 跳躍運動(8拍×4)
第八節 整理運動(8拍×2)深呼吸(8拍×1)
第九套廣播體操由8節徒手體操組成,共計4分45秒。各節名稱如下:預備節 原地踏步(8拍×2)
第一節 伸展運動(8拍×4)
第二節 擴胸運動(8拍×4)
第三節 踢腿運動(8拍×4)
第四節 體側運動(8拍×4)
第五節 體轉運動(8拍×4)
第六節 全身運動(8拍×4)
第七節 跳躍運動(8拍×4)
第八節 整理運動(8拍×2)深呼吸(8拍×1)