燕麥米一泡開花怎麼回事

燕麥米一泡開花是太乾燥了

燕麥片是早上最方便吃掉的穀物了吧，水煮、牛奶衝、加水果或堅果，每天都能吃出不一樣的味兒，當然燕麥的形狀口感也讓人巴不得都喝一遍，總結起來就是，它們都是燕麥米變的（廢話！）。

整顆燕麥經過低温烘烤，散發出淡淡的烘烤香味，也可以讓減低燕麥本人體內酶的活躍度，可以保持更久。