能一氣跑10公里的人多嗎
來源:魅力女性吧 2.95W
十公里能全程跑下來的不多。
能參加並完成十公里越野長跑的人,在成人人羣中佔比應該不會超過百分之五。
以慢跑的姿態,也就是配速一公里六分鐘到八分鐘,時速每小時七點五公里到十公里,這樣跑完十公里越野長跑,需要一個小時到一個小時二十分鐘。恐怕以跑步運動的狀態堅持這麼久就沒有幾個人。
十公里能全程跑下來的不多。
能參加並完成十公里越野長跑的人,在成人人羣中佔比應該不會超過百分之五。
以慢跑的姿態,也就是配速一公里六分鐘到八分鐘,時速每小時七點五公里到十公里,這樣跑完十公里越野長跑,需要一個小時到一個小時二十分鐘。恐怕以跑步運動的狀態堅持這麼久就沒有幾個人。