午休在古代稱為

午休在古代屬於晝寢。古代不能午休，在古代無論是士農工商白天都不應該睡。論語中就記錄宰予晝寢，子曰：“朽木 不可雕也，糞土之牆不可圬也！於予與何誅”

午間小睡，古人稱之為午枕、午夢、晝寢等

古代人稱“睡覺”的字眼很多，而且分工非常細。坐着打瞌睡叫“睡”閉上眼睛，但是不一定睡着叫“眠”躺在牀上睡覺叫“寢”伏在矮几上睡覺叫“卧”睡着了叫“寐”睡醒了叫“覺”或“寤”