100克的魚多大

100克魚就是二兩，大概兩個蘋果六手機羅在一起的體積

100g羅非魚有98大卡熱量，脂肪只有1.5g，它含有多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質，在日本，叫這種魚為“不需要蛋白質的蛋白源”。不飽和脂肪酸不易形成脂肪，還可幫助溶解飽和脂肪酸，對減肥有益無害。羅非魚中也不含任何動物糖質。

100克魚肉就是二兩，大概兩個蘋果六手機羅在一起的體積

100克魚肉的熱量多為100大卡左右，但不同種類的魚肉，熱量也稍有不同。另外，不同的烹飪方法，熱量也會有差別，因此無法一概而論。油炸、紅燒等多油烹調方法做出來的魚肉，熱量要高於清蒸等少油烹調方式做出來的魚肉。因此，建議吃清蒸魚，以免攝入過多的熱量。

100克鯉魚有6㎝大

平均剛孵化後長1釐米，40天后長2釐米，60天3釐米，80天8釐米以後到1齡鯉魚長10-20釐米，2齡鯉魚長24-30釐米，3齡鯉魚長37-40釐米，5齡鯉魚長45-50釐米，10齡鯉魚長55-70釐米，超過10齡以後的鯉魚可以長到1 -1.5米。