100克饅頭多大

100克重的饅頭是正方形的約10釐米見，高也約10釐米。園形的直經和高也差不多是10釐米。

100克的饅頭熱量為250卡，大概有一個成年人的拳頭左右那麼大。饅頭的主要營養成分包括碳水化合物、澱粉、蛋白質。