一勺牛奶等於多少克

一勺牛奶等於10克。牛奶是我們人體生長過程中必不可少的一種物質，牛奶熱量大概就是在80大卡到100大卡中之間，牛奶的熱量和脂肪含量其實算是比較高的了，牛奶的營養元素特別的高，它含有大量的蛋白質和鈣元素，對一些正在長身體的人非常有好處。