跳馬的保護與幫助方法

跳馬的保護與幫助：

幫助練習者練習第一騰空技術時，幫助者應站在跳板與跳馬(或山羊)之間的側前方，幫助練習者頂肩和撥腿落地保護時，保護者應站在練習者落點的側方，通過擋、扶幫助練習者穩定平衡練習斜向助跑動作時，幫助者應站在跳馬的近端、通過兩手的頂、託幫助練習者完成動作。