一碗自熱火鍋要運動多久

一碗自熱火鍋要運動最少也得十五分鐘的時間。因為時間少於十五分鐘的話許多食材熟不了，開始把水放入火鍋然後石灰石包放在水裏，幾分鐘兩種東西起反應，開始有熱量，水開以後才開始煮食物，因為有的食物難煮，所以必須得有十五分鐘的時間