馬生菜和無花果

馬生菜是一種野菜，據説可以治未病，春天夏天人們程序田間地頭去採集，回家煮着吃，是一種養生的菜。至於無花果是一種水果，這種水果營養成分也很高。含有各種維生素，大家都喜歡吃他。

馬生菜又稱馬齒莧，有特殊的氣味，通常作野菜食用。每100克馬生菜中，含有碳水化合物3.9克，粗蛋白2.3克，粗脂肪0.5克，抗壞血酸23毫克，還含有穀氨酸、蔗糖、果糖以及豐富的鉀鹽等。

馬生菜的烹飪方法有很多，嫩莖可以用來涼拌、做湯，鮮美可口，風味獨特。

無花果是桑科、榕屬植物。落葉灌木或小喬木高達10米，多分枝樹皮灰褐色，雌雄異株，雄花和癭花同生於一榕果內壁，花果期5-7月。果實味甜可食或作蜜餞，也供庭園觀賞。

分佈於地中海沿岸，從土耳其至阿富汗中國唐代即從波斯傳入，南北方均有栽培，新疆南部尤多。不耐寒，冬季温度達-12℃時新梢頂端就開始受凍喜光有強大的根系，比較耐旱。