一天吃一斤肉好不好

肯定不好了，不管是男女老少，年輕力壯，一天吃一斤肉都是太多了，就拿壯漢來説，一天三頓飯，每頓半斤米飯加上一個饅頭，兩個素菜一個葷菜，再加一碗湯已經夠多了，每頓葷菜裏有二兩肉就可以了，三頓也就六兩肉，這樣對一個壯漢來説應該算是健康飲食，否則一天吃一斤肉時間久了就可能吃成肥胖症，我們要把健康飲食放在第一位！

一天吃一斤肉那肯定不好啦，吃這麼多肉對身體健康不好，為了自己的身體健康，吃肉要吃少一點，不吃肉也不行，一般情況下一天之內，每攴都要吃點肉，吃點青菜，沒有青菜也不行，因為每個人每天都要增加維生素，所以説每天要有青菜，要有肉，才能調好對身體健康的需要。

一天吃一斤肉，對人的身體影響很大，對胃也不好，如果消化系統不良，還得去醫院看醫生，人一天最好吃三兩肉，有利益身體健康，肉裏有蛋白質，每天也得吃點肉，吃上一斤肉，那胃口也受不了，胃不舒服，胃脹，還得吃幫助消化的藥，所以説，吃一斤肉是不好。