芭蕾小彈腿動作要領

來源:魅力女性吧 2.95W
芭蕾小彈腿動作要領

1、腳尖往遠往下,尤其腳尖經過擦地半腳尖出腿這點很重要,然後用我的老師説過的話就要要有踢死牛的感覺。

2、小彈腿的動作分解:動力腳步經過垂直在到後的過程,動作往回一樣。要求:前腳丫要包住腳腕位置,膝蓋打開對着旁邊,動力腳做動作打開垂下。

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