為什麼木耳能刮毛

小的時候就總聽見大人説吃木耳能夠“打毛”，就是説肚子裏面有毛，吃木耳能夠打掉，但是其實後來長大了，知道這個説法是錯誤的。但是木耳確實是好東西，因為木耳是人體的清道夫，更有較強的吸附作用，經常食用利於使體內產生的垃圾及時排出體外，因此，吃木耳對人的身體有很多的好處。

木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵，雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用.同時，它還有幫助消化纖維類物質功能，對無意中吃下的難以消化的頭髮，穀殼，木渣，沙子，金屬屑等異物有溶解與烊化作用