橙子可以連皮吃嗎

橙子連皮一起吃可以是可以，但你會吃不進去啊，橙子皮雖然有很多營養，但是口感不好太硬，太苦，可以把橙子皮剝下來，切成小丁丁，用開水煮一下，稍微煮軟一點撈起來，用手把水擰乾，放入醬油大蒜小麻油油辣，很好吃的哦！大蒜要多放點，攪拌均勻，很好吃的哦！

可以。橙子皮通常可以食用。橙子皮一般指的是橙子的果皮，含有豐富的維生素，果膠，纖維素以及胡蘿蔔素等物質，可以在很大程度上促進腸胃的蠕動，進而可以幫助…

一般情況下，吃橙子時，我們只吃果肉，由於橙子皮影響口感，所以人們不吃果皮。其實，橙子皮不但可以吃還含有豐富的營養，具有生津止渴，健脾開胃的功效，但對人的牙齒不好。所以，還是建議大家吃橙子時不吃皮。