青檸汁含糖高嗎

不高。

青‬檸檬是世界上藥用價值最好的水果之一，它的價值也是最高的。不僅能美容減肥還是起到治病的作用。並且檸檬的含糖量也只是在8%～10%之間的。並且升糖指數在34左右。

青檸汁的含糖量不高。如果是由興國，就是清蒙所賺取的清明之其糖分的含量非常低，因為檸檬汁的口感就是偏酸，本身不含太多的果糖。

但如果是超市裏所售賣的瓶裝飲料，青檸汁裏面則是加入了一定量的蔗糖的，不可以多喝。