夜寢不安是啥意思

夜寢不安，表示晚上睡覺睡得不踏實，因為心裏頭裝着事兒，所以轉反側睡不着。經常夜寢不安就一定要引起重視，這有可能是神經衰弱的一個先兆。

還有一種可能就是心理壓力過大，有可能是工作不順心或者是生活不如意都會造成我們的心情低落，有些事情難以解決，長期壓在我們的心裏就會反映在我們的睡眠中，導致我們夜寢不安。