心理 怎麼克服跳高對杆子的恐懼 來源:魅力女性吧 2.42W 增強自信心,從自己很容易過竿的高度反覆練習。在所有的體育運動中,唯有跳高這個項目最後以失敗而告終,所以説越是最後,往往都是之前沒有跳過去的高度,這個時候更應該重視技術動作,只要是動作不變形,就有可能征服新的高度! 杆子 跳高 恐懼 克服