扣籃要跳多高

一般學校裏的框295，你需要超過籃筐大半個手掌才能勉強扣籃（3米多），也就是説你要跳60釐米多，加上球的重量，你無球時垂直起跳要達到70釐米左右。正規框（305）要跳80釐米 當然這是普通的雙手扣籃，難一點的要多跳5CM。