心理 花生含糖嗎 來源:魅力女性吧 2.34W 含糖。花生仁含糖量為21.7g,對比來説,100g的蘋果含糖量為13.7g,也就是説花生仁的含糖量為蘋果的1.6倍左右,所以花生的這個含糖量還是很高的。 花生 含糖