跳高助跑為什麼大步

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跳高助跑為什麼大步

這主要是由跳高的特點決定的。

大步助跑,可以使運動員在水平運動過程中身體重心擺動幅度加大,在起跳時可以獲得更大的向上和向前的慣性,相比小步助跑跳得更高。

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