心理 跳高助跑為什麼大步 來源:魅力女性吧 4.18K 這主要是由跳高的特點決定的。大步助跑,可以使運動員在水平運動過程中身體重心擺動幅度加大,在起跳時可以獲得更大的向上和向前的慣性,相比小步助跑跳得更高。 大步 跳高 助跑