心理 頂峯式雙腿一定要併攏嗎 來源:魅力女性吧 1.15W 是的,一定要併攏。瑜伽中,頂峯式兩腳併攏氣息往上提,就像山峯一樣,臀部在最高點。而下犬式雙腳分開與髖關節同寬,氣息下沉,就像狗狗伸懶腰一樣,非常形象的一個動作。希望能夠幫助到您! 雙腿 併攏 頂峯