紅薯幹400g多少條

大約需要二十多條才夠四百克，還得長度是十公分。

一條條的，含有的水分已經少了很多，沒有新鮮的紅薯那樣飽滿了，那麼它的熱量也就提高了，每100克地瓜幹含有338大卡熱量。這算是熱量很高的零食了，如果正在減肥，不要多吃或者是不吃，想瘦身的的人，飲食要嚴格控制的，不能隨便吃，很多高熱量的食物都不能碰。如果真想減肥，就要多吃一些高纖維素的食物，低能量的食物。