豆益元和豆壹薈港式豆奶哪個好

豆益元好。豆奶中的大豆含有豐富的低聚糖、膳食纖維、卵磷脂等的營養成分，是一種天然的健康食品。但因受豆奶的食用量的限制，人體對其中的功效成分攝入量極其有限。