唱歌養氣還是費氣

回當然是養氣。當人們唱歌時，能振動人體的橫膈膜，這種內部按摩，是任何一項運動都代替不了的。　唱歌實際上是聲帶振動產生共鳴後發出聲音，它能夠增加人體肺活量，改善心肺功能，增加肺泡通氣量，提高呼吸功能。是一種非常有利於健康的運動。