鯪魚蛋能吃嗎

鯪魚蛋又叫魚籽是可以吃的。

是一種營養豐富的食品，其中有大量的蛋白質，鐵，磷，鈣，維生素和核黃素，也富有膽固醇，是人類大腦和骨髓的良好補充劑。子長記。從營養的角度來説，還是吃些魚子是無房的，但要注意老人儘可能少吃醃魚子，富含膽固醇，老人多吃無益，還是吃魚子是不會變笨的。有些老年人説，小朋友吃魚子會不識數，會變笨，是沒有科學道理的。同時魚籽中又含有多種維生素，因此多吃魚籽不僅有利於促進發育，增強。