冰島紅極參怎麼吃好

海蔘粥：作為早餐，冰島野生紅極參可以切碎熬粥，在做海蔘粥之前先把米粥熬好，然後把切碎的冰島野生紅極參放進周裏，同時加入少量的鹽，適當的薑絲，再熬5分鐘後即可出鍋。

這種做法不但保留海蔘的營養，加入的薑絲除點海蔘腥味外，還可以起到暖胃的作用。不但營養好，口感也會更加柔和。對於老年人、體弱虛寒、產後虛弱的產婦以及術後需要進補的人羣是非常合適的。

冰島紅極參怎麼吃好

紅燒紅極參 材料：一隻水發紅極參、紅綠椒各一個、葱白兩根、水澱粉少許。做法：1、油熱後，下椒條爆炒2、然後把切好的紅極參入鍋繼續翻炒3、加香菇老抽少許翻炒，然後下入葱絲4 最後加入調好的水澱粉，加少許鹽和味精適量，大火收汁，出鍋即可。

冰島紅極參怎麼吃好

紅燒紅極參 材料：一隻水發紅極參、紅綠椒各一個、葱白兩根、水澱粉少許。做法：1、油熱後，下椒條爆炒2、然後把切好的紅極參入鍋繼續翻炒3、加香菇老抽少許翻炒，然後下入葱絲4 最後加入調好的水澱粉，加少許鹽和味精適量，大火收汁，出鍋即可。