木蘭拳20式口訣演練
來源:魅力女性吧 1.65W
1虛步持劍
2、弓步前指
3、後舉腿持劍
4、行步雲劍
5、弓步抱劍
6、反雲歇步持劍
7、上步平指
8、蓋步側指
9、後舉腿架劍
10、插步下刺
11、仰面雲梭
12、望月平衡
13、虛步平斬
14、插步提劍
15.蹬腳行步穿劍
16.、行步撩劍
17、弓步撩劍
18、插步反撩
19、上步接劍
20、雲花坐蓮持劍
1虛步持劍
2、弓步前指
3、後舉腿持劍
4、行步雲劍
5、弓步抱劍
6、反雲歇步持劍
7、上步平指
8、蓋步側指
9、後舉腿架劍
10、插步下刺
11、仰面雲梭
12、望月平衡
13、虛步平斬
14、插步提劍
15.蹬腳行步穿劍
16.、行步撩劍
17、弓步撩劍
18、插步反撩
19、上步接劍
20、雲花坐蓮持劍