楊氏九十一式太極拳口訣

來源:魅力女性吧 9.07K
楊氏九十一式太極拳口訣

91式楊氏太極拳背向帶口令

1,起勢

2,攬雀尾

3,單鞭

4,提手上勢

5,白鶴亮翅

6,左摟膝拗步

7,手揮琵琶式

8,左摟膝拗步

9,右摟膝拗步

10,左摟膝拗步

11,手揮琵琶 式

12,左摟膝拗步

13,進步搬攔捶

14,如封似閉

15,十字手

16,抱虎歸山

17,肘底看捶

18,倒攆猴

19,斜飛式

20,提手上勢

21,白鶴亮翅

22,左摟膝拗步

23,海底針

24,扇通背

25,撇身捶

26,進步搬攔捶

27,上步攬雀尾

28,單鞭

29,雲手

30,單鞭

31,高探馬

32,右分腳

33,左分腳

34,轉身左蹬腳

35,左摟膝拗步

36,右摟膝拗步

37,進步栽捶

38,翻身撇身捶

39,進步搬攔捶

40,右蹬腳

41,左打虎勢

42,右打虎勢

43,回身右蹬腳

44,雙峯貫耳

45,左蹬腳

46,轉身右蹬腳

47,進步搬攔捶

48,如封似閉

49,十字手

50,抱虎歸山

51,斜單鞭

52,野馬分鬃右式

53,野馬分鬃左式

54,野馬分鬃右式

55,攬雀尾

56,單鞭

57,玉女穿梭

58,攬雀尾

59,單鞭

60,雲手

61,單鞭

62,單鞭下勢

63,金雞獨立右式

64,金雞獨立左式

65,倒攆猴

66,斜飛式

67,提手上式

68,白鶴亮翅

69,左摟膝拗步

70,海底針

71,扇通背

72,轉身白蛇吐信

73,搬攔捶

74,上步攬雀尾

75,單鞭

76,雲手

77,單鞭

78,高探馬帶穿掌

79,十字腿

80,進步指襠捶

81,上步攬雀尾

82,單鞭

83,單鞭下勢

84,上步七星

85,退步跨虎

86,轉身擺蓮

87,彎弓射虎

88,進步搬攔捶

89,如封似閉

90,十字手

91,收勢

熱門標籤