56式和74式陳式太極拳是一個拳嗎

陳式56式太極拳是國家武術運動管理中心組織創編的綜合型競賽套路，它以陳式傳統太極拳為基礎，同時吸取了陳式新架、老架中的特色動作與經典組合，從而形成舒展圓活，內容充實、氣勢奔放的拳路風格。

而陳式太極拳74式，實際是陳式太極拳老架一路，以柔為主，柔中有剛，剛柔相濟，架勢舒展大方，步法輕靈穩健，行雲流水，綿綿不斷。個人認為，56式觀賞性較好，74式實用性較強。