楊氏太極拳13式口令分解
來源:魅力女性吧 3.1W
楊氏十三式太極拳口令教學具體動作分解如下:
第一式、預備勢
第二式、雲手
第三式、單鞭
第四式、肘底捶
第五式、 白鶴亮翅
第六式、左摟膝拗步
第七式、手揮琵琶
第八式、高探馬穿掌
第九式、轉身撇身捶
第十式、進步搬攔捶
第十一式、上步攬雀尾
第十二式、十字手
收勢
楊氏十三式太極拳口令教學具體動作分解如下:
第一式、預備勢
第二式、雲手
第三式、單鞭
第四式、肘底捶
第五式、 白鶴亮翅
第六式、左摟膝拗步
第七式、手揮琵琶
第八式、高探馬穿掌
第九式、轉身撇身捶
第十式、進步搬攔捶
第十一式、上步攬雀尾
第十二式、十字手
收勢