陳氏太極老架74式口訣

陳太極拳老架一路(74式)除預備一式外，包括收式一共分六段，共七十四個動作。各個動作順序如下:

第一段

預備

1、太極起式 2、金鋼搗碓

3、懶扎衣 4、六封四閉

5、單鞭 6、金剛搗碓

7、自鵝亮翅， 8、斜行

9、摟膝 10、拗步

11、斜行 12、摟膝

13、拗步 14、掩手肱拳

15、金剛搗碓

第二段

16、撇身捶 17、青龍出水

18、雙推手 19、肘底看拳

20、倒卷肱 21、白鵝亮翅

22、斜行 23、閃通臂

24、掩手肱拳 25、六封四閉

26、單鞭 27、雲手

28、髙探馬

第三段

29、右擦腳 30、左擦腳

31、左蹬一根 32、前趟拗步

33、擊地捶 34、踢二起

35、護心拳 36、旋風腳

37、右蹬一根 38、掩手肱拳

第四段

39、小擒打 40、抱頭推山

41、六封四閉 42、單鞭

43、前招 44、後招

45、野馬分鬃 46、六封四閉

47、單鞭

第五段

48、玉女穿梭 49、懶扎衣

50、六封四閉 51、單鞭

52、雲手 53、擺腳跌岔

54、金雞獨立