開始學太極拳學多少式最好

來源:魅力女性吧 3W
開始學太極拳學多少式最好

你好!學多少看你的領悟能力!作為初學者,往往心態浮躁,一般不適宜學長篇大套的,所以建議你從入門級的24式簡化太極拳開始練,因為它是太極拳的基礎套路,動作簡單較容易上手,短期即可學會,並且讓你有一定的成就感,從而堅持練下去,以免半途而廢!等基礎打好了,身體素質加強了,心態平和了,再考慮學其它流派的不遲!

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