24式太極拳在演練中有哪幾種手勢

在24式太極拳中有掌、拳、勾三種主要手型。在太極拳的練習中掌握正確的手型非常重要。正確的手型有助於手臂的骨骼、肌肉處於鬆沉自然狀態，能夠因形而變， 節節貫穿，助發寸勁，提高技擊功夫。

人體有12 條經絡匯聚於手，6條經絡起止於手，手部的末梢神經對體內的氣血貫注感應敏鋭，如練拳時兩手感到脹熱，説明外形引導內氣、經氣得以運行，可以暢通經絡、調和氣血。