三十二式太極劍口決

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三十二式太極劍口決

32式太極劍起式和收式不在32數內,全部動作共分4組,每組8個動作,套路全部名稱如下:

預備式起勢

第一組

1,並步點劍

2,獨立反刺

3,僕步橫掃

4,向右平帶

5,向左平帶

6,獨立掄劈

7,退步回抽

8,獨立上刺

第二組

9,虛步下截

10,左弓步刺

11,轉身斜帶

12,縮身斜帶

13,提膝捧劍

14,跳步平刺

15,左虛步撩

16,右弓步撩

第三組

17,轉身回抽

18,並步平刺

19,左弓步攔

20,右弓步攔

21,左弓步攔

22,進步反刺

23,反身回抽

24,虛步點劍

第四組

25,獨立平託

26,弓步掛劈

27,虛步掄劈

28,撤步反擊

29,進步平刺

30,丁步回抽

31,旋轉平抹

32,弓步直刺

收勢

練劍要注意身法眼法劍法並用。一定要在會打拳的基礎上學劍。因為太極劍是太極拳的動作之外多了一個器械,如果不會拳,直接學劍,教的學的都困難。有道是:月棍年刀十年劍出門。意思是學耍棍一個月就畢業,耍大刀一年就畢業,而練劍十年才敢出門。當然,舊社會條件不好,我們現在不同,信息時代知識流通,學習方便。儘管如此,還是要學會拳,解決身法,再學劍,解決劍法,才能打出劍的味道!

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