玉米豆怎麼做如何做好吃
來源:魅力女性吧 1.93W
食材:玉米100克、胡蘿蔔50克、青紅椒適量、姜蒜適量、植物油適量、食鹽適量、雞精適量
做法:
第一步,準備一些新鮮的玉米豆,最好是水果玉米,比較的清甜。
第二步,把青紅椒、胡蘿蔔清洗乾淨後切成小丁。
第三步,把姜蒜去皮,清洗乾淨後切成碎丁。
第四步,鍋中倒入少量的植物油,燒熱後,把姜蒜末倒入鍋中爆香。
第五步,把玉米豆倒入鍋中,翻炒一會。
第六步,把胡蘿蔔,青紅椒倒入鍋中翻炒片刻。
第七步,加適量的食鹽,翻炒均勻。
第八步,加入少許雞精,翻炒均勻後即可裝盤食用,營養美味的五彩玉米豆就做好了
主料:
玉米1個
輔料:
午餐肉1片
青辣椒1個
西紅柿適量
姜適量
鹽適量
花椒適量
蒜適量
做法:
1、 把玉米粒倒出來備用。
2、 將青椒、西紅柿、姜、午餐肉、蒜切好備用。
3、 將炒鍋中放入油,油中放幾粒花椒。玉米粒先放入鍋中炒熟將其它配料放入鍋中一起再炒制一會即可