魚膠可以和八寶粥一起燉嗎

可以的。還可以用魚膠做蓮子百合湯吃，也是很適合孕婦食用。它的做法是把魚膠提前泡發4個小時，蓮子和百合提前泡一個小時。將泡後的魚膠剪開成絲，加入蓮子、百合和枸杞一起放入鍋裏，加入燉40分鐘左右，在提前5分鐘加入適量的冰糖就可以吃了。蓮子和百合具有美容養顏、清熱的功效，孕婦是可以適當喝的。

魚膠不僅對孕婦有好處，而且懷孕期間吃魚膠，除了能有效的補充媽媽的營養之外，對胎而的皮膚和抵抗力都有很好的幫助。總之，在平時的飲食中，適當吃一些魚膠，對身體是有很好的作用。